今年五一去哪玩？

怕了特种兵式旅游 ，腻了热搜网红景点，新姿不妨来一场“反卷式”休养 ，真乡把假期调成0.5倍速
，不挤不慌不赶避世钻进广东那些“隐秘的定义角落”——

去红树林里和螃蟹赛跑 ，在单丛茶园当一回“茶山闲人” ，或者干脆找个江边农庄，把日子过成慢镜头。

这个假期 ，不挤
！不慌！不赶 ！才是正确打开方式。南方农村报、“真乡”平台推出“五一避世计划”，特别策划六条线路 
，带你解锁广东小众宝藏旅行地。

保姆级攻略即将发布
，敬请关注 ！

捎上“广东三宝”，开启养生系溯源之旅

广东有三宝，新会陈皮 、春砂仁和化橘红。

平日它们是办公桌上滋养身心的 “健康密码” ，假日里它们的原产地更是值得奔赴的“快乐老家” 。

首站江门新会，逛陈皮古道吃陈皮宴 ，从“一块皮”中感受风土的密码、时间的艺术；到了阳江阳春，钻进春砂仁博物馆 ，领略“南药霸总”的文化魅力；在茂名化州 ，探秘化橘红如何从止咳神器变身农界非遗顶流。

这趟溯源之旅，还可尽享地道美味 。新会的古井烧鹅
、黄沙蚬 ，阳春的岗美腊鸭
、三甲切粉，化州的簸箕炊、拖罗饼……不用担心256G的胃超负荷，随身捎上“广东三宝” ，橘红解腻 、砂仁和胃、陈皮理气 。

廉江这片红树林，承包你赶海的快乐

厌倦了人挤人的沙滩 ？来湛江廉江高桥镇解锁“野生玩家”模式
！

清晨跟着渔民赶海，在红树林迷宫里捉螃蟹 、挖蛤蜊 ，收获一桶“海鲜自由”的快乐。午后划竹筏穿越水上森林 ，看白鹭从头顶掠过，仿佛闯入《动物世界》片场。傍晚必尝沙虫粥和烤生蚝 ，鲜到舌头打颤。

顺道打卡安铺古镇 ，在百年骑楼街逛吃地道的安铺鸡、簸箕炊、猪肠粉
，在夜市烟火里回味平凡生活的本真滋味 。

宝藏茶旅，解锁“非典型的典型单丛”

假期无需咖啡续命，不如上春山来品佳茗 。

并非热门的凤凰镇，是小众茶旅的宝藏地——中国岭头单丛茶之乡饶平浮滨镇 。这里孕育的茶叶曾随红头船下南洋谱写传奇 ，也曾屡获金奖名噪一时。

漫步岭头村云雾缭绕的茶园，看茶农双手翻飞采摘新绿；随意探访茶香氤氲的茶厂，喝一杯“花香蜜韵”的岭头单丛。兴之所至，亦可DIY专属茶叶
。

乘兴而归 ，下山觅食，可别忘了浮滨镇也是狮头鹅原产地 ！顺道打卡汫洲镇
，在大蚝之乡，来一鼎正宗的蚝烙 ，再配上地道的工夫茶，也是颇有潮汕灵魂的下午茶套餐了
。

普宁老厝，让J人极度舒适，给P人一点震撼

全国人口第一村普宁大长陇村，处女座的天堂、强迫症患者的极度舒适区——全村几万人清一色姓陈  ，房屋排列整齐得像用尺子量过，连风路过都得规规矩矩排队 。

这里也是摄影爱好者的宝藏地，静如潮汕老厝，动如快板英歌 ，怎么拍都是震撼大片。不止大长陇 ，德安里老寨更是一绝
，这里堪称潮汕建筑博物馆 ，“百鸟朝凰” 、“驷马拖车”的建筑格局 ，无处不体现潮汕人古老的宗族观念和祭祀传统。

隔壁普宁学宫保存着古城肌理，漫步其中，仿佛穿行于绵延文脉；抚摸城墙，指尖传来历史的脉动 。

寻鲜西江 ，吃上慈禧御赐“鲤鱼王”

“告诉老板 ，我想吃鱼了”——来肇庆高要大湾镇，麦溪鲤已听到你的召唤！

如果鲤鱼会打挺，麦溪鲤挺起的是它骄傲的胸膛。这种在稻田里喝西江水长大的“鱼中贵族”，肉质自带稻花香
，清蒸后连筷子都鲜到打滑 ，相传慈禧太后尝过也盛赞，金口御赐“鲤鱼王”。

沿西江寻鲜，不止麦溪鲤
，河虾、黄沙蚬
、蓝刀鱼、红眼鱼也等着与你相遇
。黄昏时分 ，夕阳把鱼鳞染成金色
，此时约上三五好友，在江风中品尝河鲜
，畅聊人生——这才是假日该有的样子 ！

在增江画廊
 ，过一个“慢半拍”的假期

这个假期，宜在美好的事情上浪费时间——来广州增城的增江画廊，给日子按下暂停键 
，偷得浮生半日闲
。

在这个天然氧吧，可以来一场酣畅淋漓的骑行；也可以租条小船 ，随青罗带般的江水蜿蜒在青山之间；或是在江畔支起帐篷露营，看白鹭翩跹划出优美弧线；在农庄遇见舌尖上的客家风味 ，一边等柴火灶烧出特色农家菜，一边在掼蛋牌桌上酣战进阶  。

当夕阳把增江染成蜂蜜色，你会突然发现：原来假期最奢侈的享受，是看一朵云慢慢变胖。

PS：“真乡五一避世计划”使用说明

每条路线都自带“防人海结界”，配套“美食外挂”和“出片Buff”。现在只需做一道选择题
 ：是当养生党、赶海人、老茶客、饕餮客还是“懒羊羊” ？

温馨提示 ：成年人不做选择，建议收藏慢慢打卡！（六条线路具体攻略即将解锁，先馋一下）

采写 ：南方农村报记者肖婉琦 林佳

设计
：曾梓毅

图片来源 ：视觉中国