近日 ，岁钟撕咬钟丽缇在社交平台上分享了自己减肥时的丽缇日常动态  ，引起了网友的裹保糕馋共鸣。视频中
，鲜膜钟丽缇身穿绿色卫衣 ，吃雪皮肤白皙妆容精致，到偷大口看上去状态非常好 。偷咽

　　

　　钟丽缇拿着一根雪糕来回闻了闻
，口水要去吃时突然想到了自己要减肥 ，鸡腿她只能硬生生的好满停下了要吃雪糕的动作 。随后 ，岁钟撕咬钟丽缇拿出保鲜膜包在雪糕上 ，丽缇塞进嘴里过了一把瘾之后将它紧紧的裹保糕馋攥在手里 ，一副生怕自己忍不住要吃的鲜膜样子也是非常可爱。

　　

　　预料之外的吃雪是 ，这只是钟丽缇自己想象中减肥时的样子，而真实情况是她根本控制不住自己的嘴 。钟丽缇双手分别拿着青菜和鸡腿
，闻一口鸡腿咬几口蔬菜 ，她的表情十分痛苦，显然这对她来讲味同嚼蜡，最后她终于忍不住爆发，大口撕咬鸡腿，表情超级满足 。

　　

　　其实 ，钟丽缇的身材保持的很好。如今的她已经51岁了 ，但身材和年轻时相比也毫不逊色 ，这不仅是控制饮食就能有的效果，还要归功于她常年健身的习惯。钟丽缇和张伦硕经常晒出一起健身的视频，从夫妻两人的写真就能看出健身带来的效果
。

　　

　　娱乐圈中有不少对自己身材管理一点都不含糊的女明星。比如55岁李若彤常常在社交平台上晒出与丈夫张丰毅一起在健身房锻炼的照片。在李若彤的身上可以明显看到马甲线，以及手臂上肌肉的流畅线条
。想必夫妻两人互相陪伴运动的时候更有动力。

　　在美女云集的行业里，除了颜值上的比较 ，还有身材的竞争。42岁的殷桃也不落下风，她常常将自己在户外活动和健身的照片分享出来，腹部丝毫没有赘肉十分紧致 。这样的身材再配上高超的演技想让人忘记都难 。

　　再有着178身高的大美女熊黛林，本就有这身高优势的她也不放松对自己身材的要求。尽管她已经是两个小孩的妈妈 ，但是她仍然是魔鬼身材，并且腰部还是细若水蛇 。如此火辣的身材给她带来更强的气场。

　　还有43岁倪虹洁也不容错过。虽然倪虹洁并不是科班出身 ，但是可能大多数对倪虹洁惊人的演技感到记忆深刻。然而她的身材却也十分有料
，在最近超火的光剑挑战中 ，她的肱二头肌上的线条十分显现，锁骨凸显，全然一副健美达人的模样。

　　

　　在娱乐圈这个行业中，高颜值的美女比比皆是
 。同样 
，能够坚持在自己步入中年时加强对自己的身材管理的女明星也不少 。自律是一件值得骄傲的事情 ，坚持健身不仅是对身材的要求，也是对待生活的一种态度。

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